Kehaline liikumine

Oled alati tahtnud end ladina tantsudes tunda graatsilise, koordineeritud ja enesekindlana? Kas soovid, et sinu tants oleks stiilsem ja paistaks tantsuplatsil rohkem silma? See tund on sinu jaoks!

Tantsustiil saab alguse korralikust põhialusest ja keha liikumisest. Sel kursusel ühendavad meie treenerid parima kõigist ladina tantsudest, andmaks sulle oskused ja enesekindluse avastada sinu oma tantsustiil.

Kehalise liikumise tunnid hõlmavad mitmeid teemasid, mis aitavad tantsijatel õppida oma keha kontrollima koordineeritult, sujuvalt ja graatsiliselt. Ole valmis, et sind tõugatakse takka ja sa arened iseenda parimaks versiooniks!

Kehalise liikumise kursuse fookuspunktid:

- harjutused erinevate kehaosade liigutamiseks ülejäänutest eraldi: kael/pea, õlad, rind, puusad

- aeglased/kiired, sujuvad/teravad, ringjad/kandilised liigutused

- keha koordinatsioon - nt õlgade liigutamine erinevais suundades, õlad ja puusad, rind koostöös põhisammudega jne

- keha paindlikkuse harjutused

Need tunnid on sobilikud nii naistele kui meestele!

Tase 2, Arenejatele 

Tase 2, Arenejatele


jaanuar 2018

T 23.1 18:30E 29.1 18:30
T 30.1 18:30
3 tantsutundi 16 €
Liitu kohe!

Video